Walking Wave IIDA

下記の通り、西駒ヶ岳登山を企画しました。

開催日時：２０１０年９月２６日（日）（雨天中止）

　５：４５　座光寺美女駐車場

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　７：１０　菅の台バスセンター

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　８：１０　千畳敷駅
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  ８：３０　千畳敷駅出発

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　８：４５　八丁坂入り口

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　９：４５ 乗越浄土

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  ９：５５　中岳山頂

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１０：５０　駒ケ岳山頂　＜昼食＞

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１２：００　駒ケ岳山頂出発

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１２：４０　乗越浄土 
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１３：１０　千畳敷分岐
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１３：３０　千畳敷駅
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１４：３０　菅の台バスセンター
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１５：３０　飯田着

 【　余裕があれば宝剣岳へも回りたいと思いますので、
その場合は１時間ほど余分にかかります。　】

【参加費】（交通費・保険）　　　￥500（会員）   ￥1,000（一般）    

      　(別途)バス・ロープウェイ往復料金：¥３,８００

【持ち物】　□昼食　□雨具(天気がよくても必ず持参)　□水筒　
               □防寒着(脱ぎ着が簡単にできるもの２枚くらい)

□ステッキ　□双眼鏡(必要な方)　 □入浴できる用意 □保険証（又はコピー）

【服装】 　□歩きやすい服装　□歩きやすい靴(できればトレッキングシューズ)　
             □手袋　□帽子　□サングラス（必要なら）

準備のできたものは、□にチェックをして忘れ物がないか確認すると便利です。

参加ご希望の方は下記までお申込みください。
<申し込み＆問い合わせ先：今村行人携帯:090-4464-8839>

8月はお盆ということで例会を22日（日）に開催しました。
第4日曜日に変更ということもあってか、
参加者が少なめでした。

朝7：00に文化会館集合で、
風越山麓公園まで歩きました。
片道およそ3ｋｍの上り坂。
40分程度で到着！！

途中牧内先生のノルディックウォーキングの講習もあり、
晴天のもと、快調なウォーキングでした。

公園では、靴の履き方による歩きの違い等の講習もあり、
いかに靴の履き方が重要かを再認識したメンバーでした。



帰りの途中には、かざこしこどもの森公園に寄り、
「大原屋」でモーニングコーヒーでした。

予告です・・・
9月26日（日）には、西駒へ登ります。
詳しいことは後日通知しますので、お楽しみに・・・

10月3日（日）は、諏訪湖ウォーク、
11月14日（日）か21日（日）もみじウォークです。
後日詳しくお知らせします。

今年の夏は、暑い日が続きます。
皆様、くれぐれも熱中症には気をつけて下さい。
十分な休養と水分補給を忘れなく！！

さて、8月の例会の連絡です。
第3日曜日がお盆の真っ最中の15日ですので、
22日の日曜日に行ないます。
時間と場所は変更なく、午前7：00文化会館集合です。

お間違えのないように！！

梅雨も開けた18日、
月例会を開催しました。

暑さを避けて川沿いを歩こうと企画して、
今月は松川沿いのウォーキングでした。

しかし・・・・・
考えが甘かった(. .);

天気は快晴・・・・
でも。。。
風がなく、かなり蒸し暑かったです。



でも、全員元気に、
1時間余りの快調なウォーキングでした。

心地よい汗がかけました。

来週25日は、乗鞍登山！
足ならしになったかな？？？

うっとうしい梅雨の時期ですが、
今月も元気に歩きたいと思います。

7月例会のご案内です。

日時：7月18日　午前7：00

集合場所：文化会館

ウォーキングコース：松川沿いを歩きます。

タイムスケジュール：7：00　文化会館⇒
地場産業センター　7：20⇒
松川沿いウォーキング⇒
地場産業センター　8：20⇒
8：30　大原屋　モーニングタイム（希望者）

特別な申し込みは不要です。
参加される方は、当日午前7：00に文化会館へお集まりください。
どなたも大歓迎です。

＜問い合わせ先＞
吉沢秀明：23-9241　090-2452-6007
イイダウェーブ事務局：21-1212

大平の古民家（大原屋）へ泊まり、
囲炉裏を囲んでの親睦会で盛り上がり、
翌朝は大平の自然の中でウォーキングを楽しみませんか？
行く夏を惜しみながらの一日を自然の中で過ごすのもいいのでは・・・

日　　時：9月4日（土）午後4時集合
〜9月5日（日）午前11時頃解散
集合場所：麓のカレー　大原屋　駐車場
宿泊場所：大平　大原屋
参加費用：3,000円位（飲食代、施設使用料等）
参加人数によって変更になることもあります。
持ち物：シュラフ（寝袋）・着替・洗面用具等・保険証
　　　　　＜飲食物の持ち込み大歓迎です。＞
その他：・宿泊場所にはシャワー、風呂があります。
・女性は2階、男性は1階での宿泊となります。

　＜タイムスケジュール＞
9月4日（土）
　　　　　16：00　麓のカレー　大原屋　駐車場
　　　　　　　　　　　＜食料買出し＞
　　　　　17：30　大平　大原屋
　　　　　18：30　囲炉裏を囲んでの親睦会
9月5日（日）
　　　　　 6：00　朝食
　　　　   7：00　ウォーキングタイム
　　　　　10：00　帰路につく
　　　　　11：00　麓のカレー　大原屋　駐車場（解散）

＜問い合わせ先　及び　申し込み先＞
イイダウェーブ事務局：0265-21-1212
吉沢秀明：0265-23-9241（カインド）携帯：090-2452-6007
今村行人：携帯：090-4464-8839

今年の夏は乗鞍岳登山を計画しました。
3，000ｍ級の山では、最も楽に登れる山の一つです。
畳平のお花畑では、ハクサンイチゲの群生が見られる、
絶好の季節だと思います。
大勢の方のご参加お待ちしてま〜す！

【開催要領】
◇日　　　時：2010年7月25日（日）雨天順延8月1日（日）
◇集合場所：座光寺美女駐車場
◇集合時間：午前5時40分
◇タイムスケジュール
　５：４０　座光寺美女駐車場
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　７：００　松本ＩＣ
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　８：１０　乗鞍高原観光センター（シャトルバス乗り場）
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　９：００　畳平バスターミナル
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　９：４０　お花畑周遊
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　1０：１０　肩ノ小屋
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　１０：４０蚕玉岳
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　１１：００　剣ヶ峰頂上（3,026ｍｍ）
　　　　　　　　記念撮影
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　１２：００　肩ノ小屋　＜昼食＞
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　１３：００　富士見岳
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　１３：３０　畳平バスターミナル（シャトルバス乗り場）
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　１４：０５　畳平バスターミナル発
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　1４：５５　乗鞍高原観光センター
　　　　　　　　　乗鞍高原温泉（湯けむり館）入浴料：￥700
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　１８：００　飯田着 

【参加費】
　（交通費・保険）　　　￥1,000（会員）   ￥1,500（一般）
   　 他にシャトルバス往復：￥2,400（各自負担）      

【募集人数】
　先着２０名

【申込締切】
　6月30日
【持ち物】
　□昼食　□雨具(天気がよくても必ず持参)　□水筒
　□防寒着(脱ぎ着が簡単にできるもの２枚くらい)　□水に流せるティッシュ
　□ステッキ　□双眼鏡(必要な方)　 □入浴できる用意

【服装】
　□歩きやすい服装　□歩きやすいトレッキングシューズ　□手袋
　□帽子　□サングラス（必要なら）

準備のできたものは、□にチェックをして忘れ物がないか確認すると便利です。

<申し込み＆問い合わせ先：今村行人携帯:090-4464-8839>